Der Bereich Fachwissen präsentiert Ihnen das große Thema Schlaf in sämtlichen Facetten. Hier erhalten Sie Tipps, wie der tägliche Schlaf wirklich angenehm und erholsam sein kann. Außerdem erfahren Sie mehr über Materialien, die in Matratzen, Bezügen & Co. verarbeitet werden. Dazu versorgen wir Sie mit medizinischen Fakten zu bestimmten Krankheitsbildern und sagen Ihnen, wie Sie die richtige Matratze bzw. das passende Schlafsystem bei der Prophylaxe oder Therapie unterstützen können.
Eine gute Matratze zu finden heißt, die eigenen körperlichen Bedürfnisse optimal berücksichtigt zu haben. Das ist nicht immer einfach und erfordert teils auch etwas Geduld. Oftmals sind es …
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Zonenmatratzen wie z.B. die bekannte 7-Zonen-Matratze bieten einzelnen Körperbereichen entsprechende Einsinkstellen. Dieses Prinzip wäre bei vorausgesetzt hoher Qualität an sich relativ gut. Allerdings sollten Sie dabei bedenken, dass …
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Sie wachen am Morgen im Bett mit Rückenschmerzen auf? Dann kann das durchaus an der falschen Matratze liegen. Sollte Ihnen dieses Erlebnis bislang erspart geblieben sein, dann können …
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Inkontinenz gilt leider immer noch häufig als Tabuthema. Dabei wäre es gut, Betroffene aus ihrer meist selbst geschaffenen Isolation zu befreien und ihnen die aktuellen Möglichkeiten aufzuzeigen, wie …
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Milbenallergie bzw. Hausstaubmilbenallergie kann mit der richtigen Matratze durchaus entgegengewirkt werden. Wir geben Tipps, wie man die klitzekleinen Milben und deren Kot-Ausscheidungen wirksam bekämpfen kann. 10 Tipps bei …
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Die Atmungsaktivität von Matratze, PU-Bezug und Bettwaren stellt ein entscheidendes Kriterium für gesundheitsorientierten Schlaf dar. Atmungsaktivität unterstützt gutes Bettklima Auch in der Nacht gibt unser Körper Flüssigkeit in …
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Viele empfinden Schlafen als Nichtstun. Das ist aber so nicht ganz richtig. Im Schlaf laufen Prozesse ab, die der menschliche Körper dringend benötigt, um aktiv in den nächsten …
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Schaumstoffe für Matratzen existieren in sehr vielen Varianten und Härten, die je nach Kombination unterschiedlich wirken. So wird mit dem richtigen Matratzenschaum komfortables Schlafen eigentlich erst möglich. Es …
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Die Matratzenhärte ergibt sich aus Raumgewicht und Stauchhärte. Die Festigkeit bzw. die Qualität einer Schaumstoff-Matratze lässt sich am Raumgewicht (RG) ablesen. Es gibt an, wie viel Kilogramm das …
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Das Abnehmen im Schlaf ist kein Mythos. Dieses Wunder vollbringt unser Körper tatsächlich unbemerkt. Wer sich nach dem Nachtschlaf am Morgen auf die Waage stellt, wird sicher schon …
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